ヨガマットに寝転び、仰向けになって「1分間プランク」のタイマーをセットする動作 2026年7月15日 ジム・フィットネス お使いのブラウザは動画タグをサポートしていません。 有料会員になる キャスト: アラン 投稿日: 2026年7月15日 カテゴリー: ジム・フィットネス シーンタイトル: ヨガマットに寝転び、仰向けになって「1分間プランク」のタイマーをセットする動作 年代: 30代 性別: 男性 アランさんの他の動画 アランさんの動画一覧
