ジム・フィットネス

2025年3月19日

ジム・フィットネス

椅子に腰掛け、腕を大きく回しながら「ウォーミングアップ完了！」と言いたげな仕草

2025年3月19日

ジム・フィットネス

椅子に座り、ペットボトルをダンベル代わりにして軽く腕を曲げる仕草

2025年2月4日

ジム・フィットネス

床に寝転び、腹筋を1回やっただけで「キツい！」と肩を落とす姿

2025年2月4日

ジム・フィットネス

床にペットボトルを並べて、「これで筋トレグッズ完璧！」と微笑む表情

2025年2月4日

ジム・フィットネス

床に座り、足を軽く伸ばしながら「これって意外と気持ちいい！」と微笑む動作

2025年2月4日

ジム・フィットネス

床に寝転び、仰向けになって「1分間プランク」のタイマーをセットする動作

2025年2月4日

ジム・フィットネス

ベッドの端で軽く足を振り上げ、「キックの練習！」と自分に笑いかける仕草

2025年2月4日

ジム・フィットネス

ベッドで横になりながら、ダンベル代わりに枕を持ち上げる動作

2025年2月4日

ジム・フィットネス

テーブルでノートに「-5kg」と書いてガッツポーズをする様子